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Sophrologie

 

Quoi : Sophrologie: Crée en 1960 par le Pr. Caycedo, neuropsychiatre. Elle s’inspire du Yoga, Hypnose, Bouddhisme et du Zen. C’est une méthode complète de développement personnel, qui a pour but l’harmonie entre notre corps, notre mental et nos émotions, afin de mobiliser positivement toutes les ressources et capacités, présentes en chacun de nous, pour affronter tous les événements de la vie en toute sérénité. Elle utilise des outils efficaces et faciles tels que: la respiration: la relaxation, des visualisations, des mouvements corporels.

 

Qui : Pour tous ceux qui désirent mieux vivre au quotidien et améliorer la performance au travail.

 

Quand: A partir du 18 décembre à La Muette et du 19 décembre à Boulogne

Muette: Séances Débutants en français: Lundi 12h-13h;

Séances Avancées en français: Lundi13h-14h

Boulogne: Séances Débutants en français: Mardi 12h-13h;

Séances Avancées en français: Mardi 13h-14h

 

 

Prix: 20€ par person/séance

121,50€ par trimestre (9 séances) Avancées

108€ par trimestre (9 séances) Débutants, car 1er séance de découverte offerte/trimestre

 

Contact: Nicole Van Wittenberge
 

Inscriptions limitées à 20 par classe!!! (priorité aux abonnements trimestriels) Premier arrivé, premier servi.

 

Afin d’optimiser votre bien être, il est vivement recommandé de vous inscrire à la totalité des séances