Step Aerobics

Description : Ce cours, qui existe depuis 20 ans est dirigé par un entraîneur de fitness certifié et bien connu (voir son site web).

C’est une séance d’entraînement cardio-vasculaire à faible impact pour tous les niveaux et qui comprend des exercices pour les abdos et des étirements.

Instructeur : Fred Hoffman

Lieu : AIE

Quand : mardi de 12h45 à 13h45

Nombre de participants : maximum 9

Frais : 10 à 12€ par séance suivant le nombre de participants

Certificat Médical obligatoire :  En savoir plus

Coordinatrice/inscription : Karen Treanton, 01 40 57 66 33