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Pilates Classique Romana

Description : Le pilates renforce les muscles en profondeur ainsi que ceux visibles. On y apprend à utiliser le centre de son corps pour bouger et à rendre les mouvements plus efficaces ; cela permet aux muscles des bras et des jambes de devenir longs et fins, et améliore la façon à se tenir ainsi que la flexibilité du corps.


Lieu : Bâtiment Boulogne - Salle BB0084


Quand :
Lundi de 12h à 13h (intermédiare) et de 13h à 14h (débutant)

 

Frais : 14€ l’heure

Certificat Médical obligatoire :  En savoir plus


Instructrice/inscription : Jane Kynaston