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Piloxing Barre

Description : Piloxing Barre est une combinaison de Pilates et de Boxe. Avec le Pilates, vous avez la capacité de stabiliser et créer un véritable équilibre. La barre est un outil, une source de soutien externe et de resistance. Elle conduit à un meilleur équilibre, aide à initier un engagement musculaire plus profond. La boxe, le pouvoir des « coups de poing », engagement cardiovasculaire, défoulement.

Lieu : Bâtiment Marshall, Espace ALORA Salle 1

Quand : mardi de 13h à 14h

Frais : cours d'essai 10€, puis 12€ à l'unité ou 100€ pour une carte de 10 cours valable 3 mois

Certificat Médical obligatoire :  En savoir plus

Instructeur/inscription :  Sylvie Marchal

 

Sylvie Marchal

Sylvie Marchal

 

Diplomes ou qualifications : 

D.E. Professeur de Jazz - Zumba Instructeur - Piloxing Barre Instructeur - Abdo De Gasquet

 

Expérience :

Danse : 30 années

Zumba : 5 années

Abdo de Gasquet : 6 mois