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Krav Maga

Description :

 

• Le groupe ALORA KRAV MAGA invite de nouveaux membres à se joindre à nos cours réguliers qui ont lieu trois fois par semaine dans les salles de sport d’ALORA du bâtiment Marshall et Boulogne.  
• Les cours dispensent une initiation au Krav maga.
• Ces cours sont mixtes et accessibles à tous niveaux, débutant ou confirmé.
• Les cours commencent par un échauffement et des étirements, puis suivent des techniques basiques de self-défense tels que coups de poing/pied, saisies et parades face aux armes. Nous faisons aussi une initiation au combat, de manière contrôlée et amicale.
• Les cours du lundi et jeudi dispensent une initiation aux techniques de self-défense du Krav maga. Le cours du vendredi soir est plus particulièrement orienté vers le karaté traditionnel (shotokan) et les katas. 
• Les cours sont donnés par un instructeur qualifié. 
• Pas d’équipement particulier - venez en tenue de sport classique : tee-shirt, jogging et chaussures de sport – mais une coquille est cependant recommandée.
• Vous devez être membre d’ALORA pour pouvoir participer.


Si vous souhaitez venir pour faire un cours d’essai, vous êtes les bienvenus.


Quand : Les cours ont lieu trois fois par semaine :
Les lundis de 12h00 à 13h00 - bâtiment Marshall, salle 4 de l’ALORA.
Les jeudis à Boulogne de 12h00 à 13h00 – salle BB 0084 .
Les vendredis de 18h00 à 19h30 - bâtiment Marshall, salle 4 de l’ALORA.

 

Frais : Les classes sont gratuites.

 


Certificat Médical obligatoire :  En savoir plus
 

Inscription : David Wooding, Valerie Lafon ou Hubert Buissonnière