HathaFlow & Practical Meditation is a class that offers tools to improve your physical and mental health. The practice consists of a series of postures aimed at: muscle strengthenibng, flexibility and joint helalth followed by a guided relaxation and/or meditation lying down or sitting.
Ideal for learning to manage stress, anxiety or simply enjoying a moment away from external stimuli.
Meir offers four Iyengar yoga classes every week at La Muette and starting 6 April, in Boulogne too!
La Muette: Monday at 6:30 pm, Wednesday and Friday at 1 pm
Boulogne: Thursday at 1pm
The class focuses on developing strength and flexibility. Expect movement, sweat and a good cardio workout while calming the nervous system. At the end of class, 10 minutes are always devoted to deep relaxation.
6 April at 10:30 am (CET) Virtual gathering on Zoom Topic: Words We Need
Join us for interesting discussions on a range of topics in an international group. Exchange expat tips and experiences, catch up with old friends and meet new ones. Newcomers to Paris are especially welcome.
In the heart of its collections, la Cité de l'architecture et du patrimoine is paying homage to Notre-Dame Cathedral, devastated by fire on April 15, 2019. The exhibition takes us into the multi-secular history of this major monument in the history of architecture. It invokes the development of the Cathedral from its creation up to modern day.
Buy your tickets using the links in the titles above.
Price of each visit
23€ for ALORA members + entrance fee when applicable
The American Library in Paris (Paris 7), the largest English-language lending library on the European continent, offers ALORA members 12-month memberships to its rich collection of digital and in-person resources at a heavily discounted price.
They also propose many different events such as evenings with authors, readings, and story hours. Some are open to non-members. Click here to access the calendar.
Log onto the ALORA site to find out all the details of our partnership.
Students (ages 8-18) learn music from the classic rock canon and also have the opportunity to write their own songs at Park Slope Rock School in Paris 9.
Lessons are given in English but French-speaking children are welcome and encouraged to participate.
10% discount for ALORA members on their first semester tuition fees and on vacation workshops.
Classical Pilates with Jane Kynaston, certified Instructor.
Classes (Mat) offered at -10% for ALORA members.
Held on Fridays and Saturdays in a practice for Physiotherapy / Osteopathy, near metro Lourmel or Balard, PARIS 15th. Individual attention to your needs and level in a private or group class.
HathaFlow & Practical Meditation est un cours qui propose des outils pour améliorer votre santé physique et mentale. La pratique consiste en une série de postures visant à : le renforcement musculaire, la flexibilité et la santé des articulations pour suivi d'une relaxation guidée et/ou d'une méditation allongée ou assise.
Idéal pour apprendre à gérer le stress, l'anxiété ou tout simplement profiter d'un moment loin des stimuli extérieurs.
Meir propose 4 cours de yoga Iyengar chaque semaine à La Muette et à partir du 6 avril, à Boulogne aussi!
La Muette: lundi à 18h30, mercredi et vendredi à 13h
Boulogne: jeudi à 13h
La classe met l'accent sur le développement de la force et de la flexibilité. Attendez-vous à du mouvement; vous transpirerez et aurez un bon entraînement cardio tout en apaisant le système nerveux. En fin de cours, 10 minutes sont toujours consacrées à une relaxation profonde.
6 avril à 10h30 (CET) Rendez-vous virtuel sur Zoom Sujet: Les mots justes
Rejoignez-nous pour des discussions intéressantes sur une gamme de sujets dans un groupe international. Échangez des conseils et des expériences d'expatriés, retrouvez d'anciens amis et en rencontrez de nouveaux. Les nouveaux arrivants à Paris sont particulièrement les bienvenus.
Au cœur de ses collections, la Cité de l'architecture et du patrimoine rend hommage à la cathédrale Notre-Dame, dévastée par un incendie le 15 avril 2019. L'exposition nous plonge dans l'histoire multiséculaire de ce monument majeur de l'histoire de l'architecture. Elle évoque l'évolution de la cathédrale depuis sa création jusqu'à nos jours.
Prix de chaque visite:
23€ pour les membres ALORA + frais d'entrée le cas échéant
26€ pour les non-membres + frais d'entrée le cas échéant
Achetez vos places en utilisant les liens au-dessus.
La Bibliothèque américaine de Paris (Paris 7), la plus grande bibliothèque de prêt de langue anglaise sur le continent européen, propose aux membres ALORA des abonnements de 12 mois à sa riche collection de ressources numériques et en personne à un prix fortement réduit.
Ils proposent également de nombreux événements tels que des soirées avec des auteurs, des lectures et des heures de contes. Certains sont ouverts aux non-membres. Cliquez ici pour accéder au calendrier.
Connectez-vous sur le site ALORA pour tous les détails.
Les étudiants (âgés de 8 ans à 18 ans) apprennent la musique à partir des reprises de standards du rock classique et en composant leurs propres chansons à Park Slope Rock School (Paris 9).
Les enseignements sont dispensés en anglais mais les enfants francophones y sont bienvenus et encouragés à y participer.
10% de réduction sur les frais de scolarité du 1er semestre et sur les ateliers pendant les vacances.
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